Приглашаем на персональные и групповые тренировки в спортивном клубе KANREY. Программа направлена на коррекцию фигуры, уменьшение подкожной жировой прослойки и набор сухой мышечной массы. Тренировки подходят как для парней, так и для девушек. Преобладают круговые и интервальные тренировки, которые могут послужить базой для занятий уже по соревновательной и более специализированной программе. Также проводятся тренировки для тех, кто ставит перед собой более серьезные цели. Набор в группу CROSSFIT KIDS (6-14 лет) также проводится. Цены: 320 грн за 8 тренировок, 400 грн за 12 тренировок, 500 грн - БЕЗЛИМИТ на месяц. Достижение целей гарантируем! Адрес: проспект Кирова (Остановка комбинат игрушек). Запись на тренировки ТРЕНЕР ДМИТРИЙ +38 (098) 916 59 16, +38 (099) 024 83.

Афиша мероприятий в Днепре на май месяц в стиле WAVE. Список концертов, фестивалей и презентаций альбомов, которые стоит посетить в последний месяц весны. В программе регги, уличная музыка, поэтический фестиваль и Dnepr Fashion Weekend.

Статья рассказывает о том, как найти баланс между свободой и вседозволенностью в воспитании детей. Автор делится своим опытом и советует развивать умение рассуждать и аргументировать свое мнение с самого раннего детства. В статье приводится пример, как разрешение ребенку надеть разные ботинки привело к хорошему настроению и радости для окружающих. В конце статьи автор задает вопрос о том, где находится грань между свободой и вседозволенностью в воспитании детей.

В статье описываются 11 правил, которые помогут сохранить энергию и достичь успеха. Среди них - не тратить время на жалость к себе, не пользоваться своей властью, не бояться перемен и не тратить энергию на то, что вы не в состоянии контролировать.

Акшая Тритья - самый благоприятный день в году по ведическому календарю. Начинания, сделанные в этот день, обречены на успех. Духовные практики в этот период поднимут на новую ступень саморазвития. Акшая Тритья приходится на 28 апреля в этом году.

В организме человека 65% его массы приходится на долю кислорода. Дефицит кислорода может привести к усталости, апатии, сонливости, раздражительности и другим проблемам. Педиатры советуют выносить детей на свежий воздух для нормального роста и развития, а также для здорового психического состояния. Необходимость в кислороде также важна для взрослых, и за поступлением О2 в организм нужно следить.

На этой неделе нашего весеннего марафона #фитнесмамочки прощаются с сахаром. Специалисты рекомендуют ограничить употребление сахара до 30 гр. в сутки, так как его чрезмерное употребление может привести к нарушению обмена веществ и лишнему весу, ослаблению иммунной системы, проблемам с сердцем и другим негативным последствиям. В статье также приводятся примеры продуктов, содержащих сахар, и советы по тому, как избавиться от этой вредной привычки.

В рамках #фитнесмамамарафон2017 были внесены изменения в питание. На этой неделе необходимо исключить соусы, майонез, кетчуп, сладкие газированные напитки, сухарики, чипсы, сладкие и соленые орехи. Вместо них можно употреблять соевый соус, лимонный сок, немного яблочного уксуса, несоленый арахис, миндаль, фундук, а также полезные фрукты и овощи. Важно исключить из рациона изделия из белой муки, сахар и сладкую газировку, заменив их на черный хлеб с отрубями, печенье из цельных злаков, каши, темный сахар и мед. Неполезная пища провоцирует повышение уровня холестерина, появление тромбов, нарушает работу желудочно-кишечного тракта и способствует появлению целлюлита.

13 мая в Днепре состоится традиционный вайшнавский праздник колесниц Ратха-Ятра. Начало шествия в 17:00 на Сичеславской Набережной, а начало праздничного концерта в 18:30 на Фестивальном причале. В программе: красиво украшенная колесница с Божествами, яркий концерт, индийские танцы, вегетарианское угощение, ярмарка, ведическая литература, кафе, астролог, мехенди, гопи-дотс и другое. Почетные гости фестиваля ученики А.Ч. Бхактиведанты Свами Шрилы Прабхупады: Е.С. Индрадьюмна Свами, Е.М. Чатуратма прабху, Е.М. Бада Хари прабху. На празднике будут рады всем независимо от национальности, расы, вероисповедания и социального положения.

Сухофрукты содержат множество витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья. Однако, большинство сухофруктов обрабатывают консервантом E220, что увеличивает их срок хранения и придает привлекательный внешний вид, но может вызывать боли в желудке и нарушение в кишечнике. При выборе сухофруктов стоит обращать внимание на их происхождение и качество обработки.